Бывают такие события, о которых не говоришь. Не потому что нечего. И даже не потому что слишком много. А просто время идёт, чувство есть, а слов нет. Может, это самое ценное?

Я пробовала написать что-то про нашу группу Проживая Свой Дизайн (она же Ливинг) в Киеве — и не получалось. Киевская группа была особенная — от того момента, как мне написала Алина из Киева с вопросом, собираюсь ли я проводить группу в Киеве и в итоге она с Ваней сделали так, что всё случилось. И делали это впервые. В этой группе было легко попробовать что-то, чего не делал. Например, танцевать, не зная всё наперёд. Эта группа была танцующая, ритмическая, живая. Потом я получила подарок — письмо от Оли Усталовой. Оля Проектор с авторитетом Селезёнка. И Оля была первой, кто записался в эту группу.

После Ливинга

«Мари, здравствуй!

После Ливинга — ощущение приоткрывающихся новых пространств, хочется дышать глубже. Ощущается наполненность и больше лёгкости. Ощущение, что вдохнула удивленно и после этого дыхание стало насыщеннее, после этого лучше задышалось. …Легче быть собой. Много мыслей в голове, важных и вдохновляющих, разных… Но лень записывать и я не пишу. Верю, что в нужный момент интуитивно всплывёт нужное.

Учебно-экспериментальный процесс

Сначала новое проявилось в виде болезни. Вернулась домой — и как началось! Сопли, слёзы, кашель, стеснение в груди, боль в горле, ужасная тревога, слабость… Вот только спустя неделю пришла более-менее в себя. А на пике болезни — казалось, что задыхаюсь и вообще: а вдруг я умру? Даже сон приснился, что тяжело дышать. Зато после «пикового» дня — маленько жизнь преобразилась. И день ото дня всё светлеет и новеет.

Доверяя мудрости тела

Например, я узнала, что бывают горчичники с добавками: перцем, льняным семенем, барием; наконец-то накупила себе: эфирных масел, натуральных мыл, вкусного чая и красивую баночку для него… Ну, в общем ещё чуточку чутче стала к себе. ))

Предполагаю-ощущаю, что причиной болезни во многом является некорректность. ) Поняла, что интуицию свою слышу часто очень плохо, что проживаю всё ещё много ложностей. Не могу уйти вовремя, почувстовать необходимость уединения, необходимость побыть в своей ауре. Не могу осознать чётко, когда достаточно. Поняла, что, наверно, можно ориентироваться на сомнение-вопрос: «А может быть, я хочу побыть одна? А может быть, хватит?» Когда в уме возникают подобное — всё, пора уединяться. )) …Но возникает мысль: «А вдруг я пропущу что-то важное?»

Слушая себя

…Начала уставать уже к концу второго дня ливинга: от обилия сакральной энергии, от постоянных звуков, ритмов, движения… Но не могла уйти. Потому что и приятно было, и двигаться хотелось… Поняла, что раз пока так плохо умею слышать свой авторитет прилюдно, нужно просто-напросто уходить, чтобы его услышать, чтоб отдохнуть — заранее. Жадность… А в итоге — плохое самочувстие или даже болезнь.

Ты

Ты. Очень важно было ощутить тебя, то, какая ты есть, как живёшь, дышишь, двигаешься, звучишь… Очень нравилось быть рядом и наблюдать-ощущать все твои проявления, особенно: образ, звучание, движения. Приятный голос, приятные черты, приятные энергии. Периодически казалось, что то, как ты говоришь очень мне кого-то напоминает, очень хотелось вспомнить — кого же? но никак… Казалось: вот-вот — и вспомню… Образ подплывал к поверхности сознания будто, но в последнюю секунду ускользал. И потом казалось: это не просто воспоминание, это что-то глубже, важнее…

Когда другой проживает свою истинную природу — это необычайно наполняюще, вдохновляюще, обогащающе.

Генераторы

Удивительно приятно ощущать энергиии корректного Генератора. Праздник тела, души и духа. Блаженство. Наверняка корректность любого ощущается в общем смысле подобно. Но у меня нет примеров таких ощущений. Только моментами я ощущаю гармонию проживания уникальности в рядом находящихся Проекторах (Манифесторов и Рефлекторов нет знакомых).

В Генераторах, впрочем, тоже моментами. Вот как будто есть человек, а потом раз — и нет его, и как будто это уже не он… Рвётся гармония уникальности, нет цельности-единства (и разорванность определённости тут ни при чём). В тебе — есть цельность. Она ощущается как поток и ритм.

Почему-то хочется обращаться к тебе так: Мари. Хотя бы в письме. (Как тебе такое обращение?) Ощущаю в тебе нечто французское, наверно. Что именно? — думала сегодня. Пришло: сила и женственность. Француженки всегда безупречно красивы, даже если красивыми не являются (ну, то есть в фильмах таких показывают). Красивы не только потому, что умеют и любят за собой ухаживать, не только потому что обладают природной изысканностью и грацией. Может даже ВООБЩЕ не поэтому. А потому, что чувствуют свою силу и позволяют ей быть? Потому что в них как-то очень созвучно мне сочетание женского и мужского? Не знаю… Всё это лишь образы, что у меня в голове… или, скорее, это какое-то созвучие самости? )

Воздушная сила

Вообще, Генераторы, у которых мало определённостей (два-три центра) — ощущаются особо. В них удивительное сочетание земного и воздушного, какое-то волшебное для меня. В них есть и сила, весомость, энергия идущая снизу, похожая на танцующий вихрь тёмного цвета. И есть грация, воздушность, изящество, светлость. …Ты, Аня, подруга Люда, сестра Валя — четверых человек не маловато ли для обобщения? ))

Мне очень приятны были твои обращения, вопросы, внимание, интерес. Иногда было такое ощущение, что ты что-то хочешь сказать (думаешь, что хочешь?), но не знаешь что; что не знаешь, к кому обращаться… И это понятно мне так: вот я есть — но в то же время нет меня, потому что всё ещё много ложностей и некорректности. И если я сама не в себе, то другой как увидит меня? ))

В группе было два ребенка. Здесь Назар отдыхает от мамы на руках Оли Русаковой

Умный ребёнок

Слова про «умного ребёнка» запомнились. Актуальным таким ощутился это образ, ресурсным. В голове плывают вялые размышления о том, как определить взрослость, по каким признакам, и что во мне от ребёнка и что от взрослого; что-то про ответственность и умение жить играючи, про осознанность и спонтанность. …И твои слова о том, что есть во мне что-то кошачье, телесно интуитивное — тоже важны-актуальны. Сама-то я это только начинаю ощущать, похоже. Очень много было в жизни всяких стрессов психоэмоциональных и много скопилось в теле напряжённости, скованности.

Атмосфера Ливинга

Атмосфера ливинга была удивительно приятная. Так хорошо танцевалось, рождались какие-то движения, абсолютно не было стеснения. Это удивляло, потому что раньше я очень стеснялась танцевать и этот страх уходил очень-очень долго и постепенно, и вот как раз недавно в Прущем был момент, когда я свободно двигалась под музыку и тоже удивлялась этому и хотелось танцевать ещё и ещё, но не было такой возможности. А тут — была! ) И я двигалась и понимала, что вот, вот то самое, что быстрее поможет исцелиться (я часто чувствую себя не очень хорошо) и приблизиться к собственной гармонии. И потом — много, много мыслей было в голове о том, как можно самотерапевтироваться с помощью танца; как можно сочетать танец с другими практиками…

Группа Проживая Свой Дизайн в Киеве. Мы приехали из Пскова, Москвы, Львова, Екатеринбурга и Челябинска.

 Все такие разные

Люди на ливинге были — такие все интересные и разные. И молчать среди множества говорящих было комфортно. Не было напряжения вообще (порой оно бывает). Наверно, именно из-за приятности и комфорта и родилась жадность. Странно теперь осознавать её существование: одной ведь так хорошо! почему же так цепляюсь за чужие энергии?

Очень понравилось сочетание Ливинга и Танца, и Музыки-Ритма! С тобой мы двигались, с Сашей — звучали. Ваня и Алина готовили вкусную еду, всегда были фрукты на столе. И то, что Ливинг был за городом, близко к природе — тоже очень верным ощущалось. Прекрасная зеленая трава во дворе так и притягивала, так и звала. И было совсем не холодно танцевать на ней босиком. И было хорошо «искать своё место» и находить. И Лабиринт в конце третьего дня был так уместен. И ароматы аура-сомы. И камин!

В последний день был Лабиринт…

По-новому

По-новому ощутилась разница между Проекторами и Генераторами, между Типами вообще. В разделении есть значительная доля условности. Генератор от Генератора может отличаться сильнее, чем Генератор от Проектора. Все мы очень-очень разные, все мы уникальны. Это живее ощутилось. …Генератор воспринимает Проектора порой настороженно… может, из-за того, что опасается, что тот его будет направлять и вести без приглашения, что тот будет навязываться, что тот вообще — гипотетически как бы выше, по сути своей — направляющий. А люди же не любят, когда им указывают. И у многих из нас есть горький опыт подневольного следования чужим указкам. Отсюда настороженность? И когда говорится, что Проектор — направляющий, а Генератор — действующий, этим выделяется может и главная их черта, но это же не значит, что Генератор не может ощущаться Проектором как направивший его, а Проектор — как действующий, творческий.

Разделение по Типам даёт понимание природы каждого Типа, но лишает объёма Живое. И только когда неможко начинаешь ориентироваться в обилии информации по ДЧ и жить более или менее согласно своей природе, приходит вот это ощущение Жизни, объёма, волшебной уникальности каждого, условности всех разделений. И приходит ощущение Чуда. …Вообще, это ведь такая малость: определён Сакрал или нет, это лишь одно различие из множеств. Весомое, да. Но одно. )

Ваня и Алина — самые лучшие организаторы для этого Ливинга

…И Проектор может ощущаться «земнее» Генератора. Это удивительно, интересно ощущать, потому что ведь определённый сакральный центр — это как раз о жизненной силе, как раз о земном. Но если у Проектора много определённых центров — то это тоже ощущается как весомость, некая стабильность, «земность», условно говоря. А открытые центры — воздушность, способность наполниться, лёгкость, подвижность…

Инаковость

По некоторым прощально-обнимальным репликам поняла, что многие (?) ощущают во мне некую отстранённость, что ли. То ли цельность, то ли закрытость, то ли просто инаковость. Не знаю как назвать. ) «Я смотрю на тебя и не подхожу, потому что вижу, что тебе и так хорошо и никого не нужно…», «А Оля у нас такая загадочная, так мало о себе рассказывает…» Интересно. И также интересно, что и я подобно ощущала некторых! Ощущала некоторую прохладу и настороженность-отгороженность даже. А потом этот человек подходит, обнимает и говорит искренне: «Хорошо, что ты была с нами! Ты такая… » Боже, какое несоответствие! Даже плакать хотелось в тот момент. …

Подумала, что было бы интересно, если бы в общем круге предложить каждому рассказать о его восприятии других, каждого в отдельности. Ну вот как мы делились на открытые центры и определённые и говорили о своих ощущениях. Также — только обо всём человеке. Ну, потому что мы всё делимся на группы, делимся… получаем представление о каких-то очень важных частностях; а потом — просто общаемся, находимся в аурах друг-друга… и всё равно же складывается какое-то более-менее целостное ощущение каждого. И как-то хочется его уловить и поведать о нём… творчески или как-то иначе. )

У каждого участника была своя уникальная глиняная чашечка. Многие из них Ваня сделал сам. И в конце подарил тем, кто не мог отказаться.

Благодарю тебя за Tom Kenyon!

Хочется слушать больше музыки, хорошей и разной. Такой, чтобы или двигаться под неё или медитировать, или подпевать.
Начала собирать свою фонотеку. До этого у меня был довольно долгий период, когда я очень мало слушала музыки, потому что то, что нравилось раньше, не слушалось, а новое было лень искать.

P.S.

P.S. Сегодня поняла, что пора отправлять письмо, пусть и отобразилось в нём не всё желаемое. Хотела с утра, но день захватил неожиданными делами. В середине дня ощущение «пора!» чуть притихло под давлением бытовой активности, но увидела в fb твою лаконичную запись про вирус и снова ощутила отчётливо: «да, сейчас, сегодня».

А я вчера поискала информацию про Габриэллу Рот и про 5ритмов. Чувствую: притягивание, согласие, интерес, «да-да, это то самое!», вдохновение, жажду танцевать, двигаться, вытанцовывать то что нужно и на освободившемся пространстве создавать новое, жажду чувстовать себя в движении и движение в себе…

Учились, играя

Обновление танца

В Киеве скоро будет семинар по 5ритмам. Может, поеду? …Сомнения. С одной стороны: есть такое ощущение, что хочу-нужно больше быть одной, что нужны больше уединённые практики-процессы. И есть страх: а вдруг опять среди людей не смогу быть корректной и опять чем-то заболею? С другой стороны: танец, танец, танец! …Ощущение: всё как-то само решится. Намерение: практиковать. Как раз вчера возобновила свою любимую практику: движение под музыку. Танцем это назвать сложно. Это больше похоже на гимнастику может быть. Просто рождается что-то… Это то танец, то йога, то медитация в движении; это познание тела через движение, растворение напряжения, творчество, релаксация, исцеление…

Два дня шёл дождь, а на третий под конец группы появилась радуга

Планы — Мечты

Мечты: о Ливинге, на котором будет много тех, кто в Эксперименте уже год-два и более. Чтобы можно было акцентировать внимание на том, как именно определён центр, поощущать энергию каналов, то, как она проявляется. Сегодня такое представилось: вот, например, Горло. Это про общение. И было бы интересно, если бы каждый написал, ЧТО общение для него, КАК он общается, каким он видит себя в общении. Интересно именно чтобы это было написано. А потом кто-то один (или не один) читает, другие пробуют почувстовать о ком это (зная, у кого как определёно Горло или не определено). …Ещё такую тема интересно озвучить и прочувствовать: когда у кого-то Эмоции взаимоопределяются с партнёром в результате электромагнита — как это ощущается? Вот у меня с моим Толеком так и мы почти всё время рядом и Эмоции наши — это нечто единое, и куча нюансов и вопросов про нюансы. )) ….Самая большая мечта: быть готовой к этой информации. То есть быть настолько корректной, сонастроенной с собой, что ощущения станут яснее и пространство внутри себя как бы чище, способное воспринимать неискажённо.

Памятный подарок от организаторов всем участникам

Пока всё.
…А как у тебя?
…Ты хочешь мне ответить? )»

(конец письма)

* * *

Когда новый Ливинг?

11-13 апреля (вечер пятницы, суббота и воскресенье) в Москве.

Ответы на интересующие вопросы — здесь.
Подпишитесь на новости, чтобы быть в курсе.

Письмо — Ольга Усталова.
Фотографии — дизайнер и фотограф Helen Rodionova.

© Маша Водолазская HumanDesign.Su