Ложное Я

Причина заблуждения живых существ в том, что они полагают, будто ложное можно отбросить, а истину можно постичь. Но когда постигаешь себя самого, ложное становится истинным, и нет никакой другой истины, которую надо постигать после этого. Виктор Пелевин «Священная книга оборотня».


Self Acceptence

Not Self

Понятие «Not Self» — «Не Я» — мы можем встретить ещё в буддизме. «Это вся та область сущего, с которой связаны тело и разум. Поскольку Not Self представляет собой только лишь средство самопознания, йог отбрасывает его в тот момент, когда он готов непосредственно обратиться к подлинному Я», — говорится в классической йоге. Понятие «Безличностности» — Not Self – основной принцип в учении Будды.

«Мы можем говорить о Я (мужском/женском, старом/молодом) только в контексте тела. Нет независимо существующего Я. Это ярлык, навешанный на совокупность тела — ума», — говорит Далай Лама. И он определяет Not Self как отсутствие истинно существующего Я. Он называет этим словом ум разделённости.

Каждый из нас с детства был чуть-чуть буддистом, когда, нашкодив, говорил: «Это Не Я!»

В Дизайне Человека под «НЕ Я«, «Ложным Я«, «Not Self» подразумевается то, как сконструирован ум каждого из нас отождествляться с тем, чем мы не являемся. Это нечто надуманное, фиктивное, ненастоящее. Короче, КРИВДА.

Это некая система убеждений, верований, в рамках которых обитает каждый из нас. Поэтому наши проблемные ситуации имеют свойство повторяться. Разве не удивительно, что из всего безграничного количества возможностей мы создаём именно эту ситуацию, снова и снова! Это — удивительный навык!» — сказал как-то тренер по генеративному трансу Стивен Гиллиган — человек, который всю жизнь занимается работой с умом.

Да, Ложное Я  создаёт целую систему органичений из разветвлённых комплексов. То, что в Дизайне Человека называется обуславливанием.

Обуславливание

Этот термин идёт в нагрузку к Ложному Я. Что такое «обУСЛАВЛивание»? Это когда мы поставлены в УСЛОВия, может быть, не самые подходящие, но и не сказать чтобы убийственные. Как-то жить можно. Не очень комфортно, но всё же. И мы с детства находимся под давлением быть теми, кем мы не являемся (Ложное Я). И к тому же вопринимаем это как необходимость для собственного выживания.

Обуславливание — это давление, напряжение ожидания или влияние внешних источников, которые используются умом, чтобы соответствовать шаблонам, которые не являются частью нашей истинной природы. Это всевозможные адаптивные стратегии, которые становятся привычками, подавляя нас и уводя от нашего ИСТИННОГО Я и наших жизненных целей.

И вот что интересно: нет такой точки на бодиграфе, куда можно ткнуть и сказать: «Вот тут у тебя Ложное Ты». Но все-таки там, где мы открыты, мы наиболее уязвимы. Мы стараемся это скрыть. Доказывая себе и другим, «я не такая, я жду трамвая».

И это с самого рождения. На нас влияют родные — а это, на минуточку, минимум 15 лет постоянного бок о бок, а у многих и дольше. К ним подключаются воспитатели и учителя, радио — телевидение, священники и политики. Нам с детства полощут мозги. И сейчас такое хорошее время, когда очень заметно, насколько эффективным может быть полоскание. Сколько там, 84% за что-то? Я вот не знаю, кто эти люди, что их на самом деле объединяет, кто их посчитал и существуют ли они в реале.

Я вам приведу другую статистику. Которая отчасти объясняет, откуда берутся эти условные «84%», или большинство, которое думает, что оно решает или согласно, что решают за него. И если так, то это не 84, а процентов 99,9% (0,1% просто на удачу).

«Пустые места»

Посмотрим на карту. Всё, что закрашено это то, что дано с рождения. Это ВЫ. А что осталось белым – НЕ ВЫ. Это воспитание и привычки.

«Там хорошо, где нас нет» — ум хочет побед. Всё внимание стянуто туда, «вся королевская конница, вся королевская рать». Годы тренировок — и из безраничного числа возможностей мы вырабатываем какой-то навык, фиксируем его и проживаем раз за разом. А потом взрослого Шалтая-Болтая трудно собрать. Потому что он не знает, как работает его инстинкт, как это — доверять своему нутру, или что такое — ждать эмоциональной ясности. Что такое — слушать тот самый авторитет внутри.

А теперь проверьте себя.

HD

Статистика по Открытым Центрам:

70% людей беспокоятся о том, что их не касается, думая над чужими вопросами (Теменной)
50% притворяются уверенными в том, о чём думают (Ум)
30% пытаются привлечь внимание (Горло)
50% пребывают в поиске любви, направления и чёткой определённости в отношении себя (G)
30% не умеют вовремя остановиться (Сакрал)
50% излишне спонтанны и зависимы от нездоровых привычек и отношений (Селезёнка)
50% живут в спешке, надеясь когда-нибудь освободиться (Корень)
50% избегают любой возможной конфронтации и как следствие этого — правды (Эмоциональный)
65% живут в режиме доказывания своей ценности (Эго)

— Всё это — темы открытых центров. Всё это — личные страдания каждого из миллиадов нас в масштабах планеты. Узнаёте в чём-то себя?

Ложное Я — это отождествление себя с умом. Это мысли, установки о том, как надо жить, чтобы выжить. Мы годами вырабатываем стратегии защиты, которые как бы гарантируют нам выживание, а на деле создают дикое напряжение. Мы боимся доверять себе, своим чувствам, своей силе. Мы даже не знаем, на что мы способны. Но —

Именно то, что открыто, содержит в себе потенциал мудрости. Только здесь каждый из нас может постичь глубину мудрости.

bodygraph

Не Свои Эмоции

К примеру, открыта у человека эмоциональная система (правый белый треугольник на карте). Это значит, что человек очень чувствителен к настроениям других. Пока он об этом не знает, он думает, что это его настроения беспорядочно скачут, дико переменчивый весь. И он с детства учится себя сдерживать. Потому что, когда его переполняет и это выплёскивается — его одёргивают. Одёрнули раз, второй, а на третий он уже сам себя контролирует. И вместо того, чтобы эмоции выдыхать и как-то трансформировать, он их глотает и хранит в себе. Как вы думаете, мышечное напряжение, камни в почках — откуда это всё берётся?

Человек с открытым центром Солнечного Сплентения зеркалит эмоции, не понимая механизм эмоционального влияния, и всё принимая свой счёт. Он может всю жизнь оттачивать навык подавления эмоций и защиты от них. Учится сдержанности, не говорит правды, чтоб не обидеть. Не хочет конфронтировать. Его ум ликует: «Какой ты сильный! Вот это выдержка!» Когда тело не выдерживает и плотину прорывает, всё летит наружу. Попадая в первую очередь в тех, кто ближе.

И вот я узнаю, что этот открытый белый треугольник значит одну такую вещь: я могу чувствовать буквально всё и сразу, и очень много. Белое — это места, где всё очень интенсивно. И мой ум на этот интенсив реагирует: «Осторожно, опасность, чувства — это больно, если не можешь не чувствовать, то хотя бы научись скрывать». Это одна сторона. Другая, как я уже говорила — это когда прорывает. И то, и другое — это только 2 способа проживания эмоций, которые выбрал мой ум и решил, что с такими стратегиями у меня больше шансов выжить: «Будь хорошей девочкой!»

То, что я вынужденно чувствую, захватывая и усиливая волны других, может не иметь ко мне никакого отношения. «Мои чувства» могут быть отражением упадка настроения того, кто сел рядом. Или прошёл мимо.

Я знаю, что мой ум привык меня защищать от эмоций, от чувств. Спасибо, дорогой. Мне это очень помогало в детстве. А теперь мне этоо мало. Я выросла. Мне так тесно. Я хочу чувствовать. Мне интересно осознавать свои чувства, проживать их. Это даёт ресурс, а на защиту силы тратятся.

Иногда тяжело2

В тот момент, когда вы отпускаете контроль, и ум больше не принимает решений, открытые центры становятся местами мудрости. Мудрость касается многих вещей. Это не только о понимании того, что сейчас вас накрывает эмоциональной волной, что она проходит по телу и что она пришла извне. Не только более тонкое распознавание волны и того, какие эмоции вы в себя вбираете, но также и понимание того, что необходимо эмоциональным людям. — Ра Уру Ху.

Идея Каким Я Должен Стать

Обуславливание не нужно исправлять, его для начала нужно увидеть. Увидеть, какое оно есть.

Оно такое интенсивное, что в него веришь, как в настоящее. Это Ложное Я очень правдоподобно. Настолько, что человек, например, с открытым Сердцем, Волей, может быть убеждён, что развивать свою Волю — это его путь, без этого никак. А человек с определённой Волей, наоборот, стыдится своего эгоизма. Например, «счастливый» обладатель канала Денег и по дизайну материалист (21 Эго-45 Горло) может испытывать финансовые трудности, отрицая важности материального выражения, манифестирования в своей жизни. Я знаю Эмоционального Манифестора с 21-45, которая спросила: «А как мне научиться меньше придавать значения деньгам и материальному, как мне отбросить всё это?» Она очень надеялась, что есть такой приём, такая мантра, избавляющая от материального. Чтобы что-то стало проблемой, нужно просто негативно к чему-то относиться.

Ложное Я это детские ранки, лелеемые взрослым. Или так: Ложное Я это старый ветхий фасад, который мы постоянно подбеливаем и подкрашиваем. Трансформация происходит, когда мы ВИДИМ, как всем руководит идея. Идея — размытая или чёткая, навзаная вам другими. Идея того, каким я должен стать. Human design предлагает для отрезвления от этой иллюзии простую технику — эксперимент со Стратегией и Авторитетом.

В этом, в общем-то, и заключена вся идея Дизайна Человека. Что такое Дизайн Человека? — Это эксперимент со своими Стратегией и Авторитетом.

Иногда тяжело

Мой Ум Так Думает

«Жизнь из ума может казаться интереснее, насыщеннее. Это такие американские горки! Вляпываешься в историю, страдаешь. Выпутываешься. Романы, слёзы, предательства. Жизнь без этого всего может показаться скучной, неуютной, беззащитной. Ничего не происходит. Ум подбрасывает опции, как справиться со «скукой» жизни.. Несвоевременное действие ведёт к новому напряжению», — написала я несколько лет назад, в начале эксперимента с дизайном.

Что изменилось с тех пор, как я в «своём дизайне»? Дура до — дура после. Я не стала лучше, моложе и сексапильнее. Мой ум так думает. Но он же каждый день замечает старые шаблоны, которые мешают, но я думаю — или, пардон, всё тот же ум думает, — что без них никак. Например, что нужно спешить, чтобы успевать (Открытый Корень). Куда спешить и что успевать — не важно. Просто — быстрее. И вот что интересно. Без этой спешки не только можно, но даже — нужно.

У меня есть таблетка на случай, когда я теряюсь в потоке страхов и переживаний. Говорю себе: «Мой Ум Так Думает«. И всё. Ум — так — думает. И что-то меняется. Что? А вы попробуйте сказать себе так, когда вам кажется, что вы загнаны в угол и у вас нет выбора. Мой Ум Так Думает. Всего-то.

Танец Древнего

В книге «Танец Древнего» Арнольда Минделла, основателя процессуально-ориентированной психологии есть такое слова:

Если вы идёте достаточно глубоко, то можете использовать свою глубочайшую самость, чтобы пользоваться этими силами, как шагами в танце. Они — не только плохие вещи. Голодные духи на самом деле могут быть важными. Они — важные фазы и энергии, в которых мы нуждаемся, и как энергии они составляют важную часть нашего танца. Они даже могут быть самой активной энергией, которая у вас есть. Если вы не осознаете эту энергию как часть своего пространтвенно-временного сновидения, как часть танца древнего, тогда энергия выглядит недоброжелательной, или жадной, или какой угодно ещё. Но в танце она может быть быть просто очень эффективной фазой!»

Если представить, что наши страхи и переживания как голодных духов, которые кормятся нашем жизненным ресурсом и временем, тогда не понятно, чем же они могут быть полезными?

Все так называемые проблемы могут быть фиктивными в том смысле, что основная энергия в них может быть аспектом вашего самого фундаментального танца. Проблемы могут быть невостребованными дарами.

Понятие голодного духа, комплекса, критика, проблемы, ощущение, что вы неудачник, что это несправедливо, что у вас та или иная болезнь — всё эту с глубочайшей точки зрения просто энергии, которые составляют часть вашего танца. Это совсем не обязательно паталогические проблемы. Они могут быть подавляемыми певцами и танцорами в вас, которые хотят двигаться, кричать и петь. Возможно — эти голодные духи — просто интенсивные места в пространстве-времени. Проживайте их!

Мне очень нравятся эти образы Минделла: «невостребованные дары», «певцы и танцоры в нас» и «голодные духи». Это всё нравится моему уму, он любит, когда что-то говорится по-новому, это так вдохновляет!  И мне нравится, что есть система, которая может диагностировать этих голодных духов и назначить терапию для нашего танца. Потому что каждый из нас — это миф. И у каждого из нас есть свой танец. У каждого из нас — своя стратегия и свой авторитет. Этот тот танцор, который умеет танцевать. В танце ум не самое главное, он даже мешает.

Мы знаем, как нам танцевать. Наш Дизайн это знает. Так что, вдохновившись «Танцем Древнего», я сейчас говорю, что чтение вашей карты — для меня это как песня. Как песня про ваш танец и — для вашего танца! Ага, вот так )))

Практика

Внимательный читатель уже мог догадаться, что Стратегия и Авторитет это что-то важное и каким-то образом помогает прийти в себя. Если уж мы говорим о техниках (а каждая достойная внимания система познания себя — это всегда практика), то это главная техника в Дизайне Человека. Эксперимент со стратегией своего типа, который налаживает контакт с телом, с авторитетом формы. А это вообще-то достоинство быть собой и право отличаться. Это всё FORMULA ЛЮБВИ к Себе, которую мы выводим на чтении карты. Если вам интересно — приходите, поговорим о вас!

Если есть интерес попробовать Дизайн Человека на опыте, который вам пригодится в жизни, я вам рекомендую курс «Проживая Свой Дизайн». Ближайший поток — 4-6 августа 2015. Дайте знать в комментарии о своём интересе, я расскажу, что и как.

Дополнительно

Кое-какие наблюдения со ссылками на дизайн и личные высказывания певицы Sinead O’Connor вы можете почитать здесь.

Еще про Ложное Я — играясь кастанедовскими формулировками: Намерение Человека. Интеграция понимания. Ложное Я.

Про центры — Сакральный, Эмоциональный, Интуитивный и т.д. —  можно почитать здесь.

Познакомьтесь с собой

Хотите увидеть свою карту? Это просто.

  • Перейдите по этой ссыке и заполните поля: введите дату, время рождения, страну и город.
  • С городами иногда бывает несвязуха из-за разницы алфавитов. Но я надеюсь, что вам повезёт. Если ваше место ну никак не находится — попробуйте написать название ближайшего большого города того же часового пояса. Не волнуйтесь про часовой пояс — он определяется автоматически.
  • Затем нажмите Submit — отправить — и удивляйтесь: «Это что, Я? Ну, здравствуй».

Готовы? — Вперёд!

Про особенные характеристики, отражающие ваш тип, роль (профиль), самое сильное место, которое подсказывает правильное решение (Внутренний Авторитет), Стратегию эффективного использования энергии, к чему приводят уловки ума (Ложное Я) и предназначение (Инкарнационный Крест) вы можете почитать на нашем сайте.

* * *

Фотографии с надписями — из центра «Антон тут рядом» — центра обучения, социальной реабилитации и творчества людей с аутизмом. Фотографии взяты отсюда.

© Маша Водолазская

Комментарии



Оставить комментарий